Irmeli Mattsson esittelee luennollaan uutta tutkimustietoa yksinkertaisista hyvinvointia ja terveyttä lisäävistä toimista. Aiheita ovat mm. kuuma-kylmä- vuorottelu (esim. sauna, kylmä suihku), infrapunahoito ja K2Mk7-vitamiini.
Turun henkinen keskus ry:n luentosarja. Luennon kesto n. 1,5 h. Oviraha: 6 € ja jäseniltä 3 € (sis. yrttiteen).